Description

PROGRAMME DE L’ATELIER :

• Sommeil chez les ados : état des lieux
• Les mécanismes du sommeil
• Rôles et cycles du sommeil
• Impacts du manque de sommeil
• Recette pour un sommeil de qualité
• Expérimenter les méthodes de la sophrologie pour favoriser un sommeil réparateur

OBJECTIF :

Animer un atelier auprès de groupes d’adolescents sur la thématique du sommeil.

Cet atelier inclue :

• Un support powerpoint prêt à l’emploi (illustré, commenté et timé)
• Une séance complète adaptée aux adolescents
• Un Sophro’Conte pour se préparer au sommeil
• Un questionnaire de satisfaction pour les participants

DUREE DE L’ATELIER : 2h30

PRE-REQUIS : Avoir terminé une formation initiale en sophrologie ou relaxologie.

INSCRIPTION : Dès l’achat de cet atelier sur ce site, celui-ci vous est automatiquement envoyé par email.

ACCESSIBILITE : Si vous êtes en situation de handicap, je vous invite à me contacter par email ou téléphone.

TARIF : 99€

Remise de 5% pour l’achat de 2 ateliers simultanés grâce au code promo DUOATELIER, soit 188€ les 2 ateliers au lieu de 198€

Remise de 10% pour l’achat de 3 ateliers simultanés grâce au code promo TRIOATELIER, soit 267€ les 3 ateliers au lieu de 297€