👧👦 Vous êtes en recherche d’inspiration pour accompagner au mieux les enfants vers le bien-être ?

📖 Ce livre d’exercices de relaxations dynamiques s’adresse aux professionnels de la relation d’aide souhaitant accompagner les enfants de 5 à 11 ans environ (sophrologues, relaxologues, thérapeutes, psychologues, éducateurs etc…), mais également aux parents souhaitant initier leurs enfants à la sophrologie.

Il est le fruit d’un travail passionné entre Nadine Atmani & Sarah Nédélec, sophrologues spécialisées sur le public des enfants. Il vient compléter le volume 1 « Les Sophro’Contes » afin d’apporter aux professionnels travaillant auprès d’un jeune public des séances complètes clé en mains pour accompagner efficacement les enfants. Ces exercices peuvent également être utilisés pour créer vos propres séances en vous inspirant de ces idées.

Vous y trouverez près de 90 idées d’exercices de relaxations dynamiques ludiques, personnalisés et adaptés aux besoins des enfants qui permettront aux enfants :

✔️ d’évacuer l’agitation,
✔️ de bien respirer,
✔️ de se calmer,
✔️ de jeter leurs peurs,
✔️ de gérer leurs émotions,
✔️ de retrouver la confiance en soi,
✔️ de s’endormir facilement, et bien plus encore…

De jolies illustrations réalisées à la main par Camille Decaudin vous offrent une grande facilité d’utilisation, en visualisant certaines des informations les plus importantes indiquées dans le texte, telles que la position de l’enfant, l’inspiration ou l’expiration…